咨詢實錄內容

• ask_kksxGk

  小肚子涼，吃東西不消化，晚上睡不著，失眠。多夢

• 在線醫生

  你好，請問大便正常嗎

• ask_kksxGk

  正常，就是稀

• 在線醫生

  平常有沒有愛吃辣的食物或者壓力過大，經常熬夜

• ask_kksxGk

  是的

• 在線醫生

  建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱奶，醋性睡眠治療，平常飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，少量多餐。

• 在線醫生

  可以服用益生菌調理腸道

• ask_kksxGk

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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