咨詢實錄內容

• ask_201277

  腰痛，檢查說是輕微腰間盤突出，腰肌勞損。

• ask_201277

  劉醫生你好

• 劉海明

  你好，有沒有下肢疼痛麻木無力？

• ask_201277

  偶爾會有點

• ask_201277

  做過中醫理療

• ask_201277

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_201277

  這是檢查報告

• 劉海明

  一般輕微膨出影響不大

• 劉海明

  這是輕微突出，應該影響不大

• 劉海明

  腰中間痛還是二側？

• ask_201277

  兩側

• 劉海明

  彎腰活動或者長期久坐加重嗎？

• ask_201277

  昨天不小心扭到了，轉移到殿部周圍了

• ask_201277

  不能久坐

• ask_201277

  彎腰還好

• 劉海明

  扭到還是首先考慮肌肉損傷

• 劉海明

  這種情況先休息看看，推拿按摩，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看 ，口服消炎鎮痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉

• ask_201277

  哦

• ask_201277

  嚴重嗎

• 劉海明

  不嚴重，休息一周看看就可以

• ask_201277

  已經快一個月了

• 劉海明

  一般避免長期久坐，不痛以后腰背肌功能鍛煉

• 劉海明

  腰背肌力量薄弱，就容易腰肌勞損

• ask_201277

  買了膏藥貼，然后吃布洛芬可以嗎

• 劉海明

  也可以

• ask_201277

  跑步可以嗎

• ask_201277

  平常哪些運動有幫助

• 劉海明

  先休息看看

• ask_201277

  哦

• 劉海明

  疼痛緩解再鍛煉

• ask_201277

  平常需要注意些什么

• 劉海明

  緩解疼痛，可以跑步，腰背肌功能鍛煉，平臥挺腰，俯臥小燕飛

• 劉海明

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 劉海明

  避免長期久坐，

• ask_201277

  嗯嗯

• ask_201277

  謝謝

• 劉海明

  好的

• 劉海明

  別客氣

• ask_201277

  不需要去醫院再看了吧

• 劉海明

  先按照上面方法治療一周看看，不緩解再去醫院

• ask_201277

  好的

• 劉海明

  好的

• ask_201277

  嗯

• 劉海明

  好的

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