咨詢實錄內容

• ask_283056

  我感覺我又有抑郁癥或者疑心病，就比如這次疫情我感覺我什么癥狀都有，感覺自己發燒，量了也不發燒，在網上看個癌癥，禽流感，我都感覺自己得了

• 孫軍偉

  您好

• ask_283056

  你好

• 孫軍偉

  是不是最近精神心理壓力過大呢

• 孫軍偉

  您好，歡迎咨詢，我是快速問醫生精神心理科合作醫生_孫軍偉主治醫師，工號:***，真誠為您服務。

• ask_283056

  也許是生意上不如意吧，平常脾氣也暴躁。

• 孫軍偉

  你在***等主疫區嗎

• ask_283056

  不在。

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  有沒有明顯的癥狀

• 孫軍偉

  發熱乏力，干咳等等

• ask_283056

  沒有，也不發熱，也不咳嗽。

• 孫軍偉

  是的呢

• 孫軍偉

  那就是有些焦慮情緒都是

• 孫軍偉

  做過心理量表測試了嗎

• ask_283056

  沒有

• 孫軍偉

  你也可以做一下心理量表測試：宗氏焦慮自評量表。如果咱平臺上您找不到，可以上網搜一下，20個分測試項，操作很簡單的。看一下最后的結果，標準分是多少。對照一下，我等你結果

• ask_283056

  嗯，我去找找

• 孫軍偉

  好的

• ask_283056

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_283056

  69分

• 孫軍偉

  是的呢

• 孫軍偉

  這個是抑郁

• 孫軍偉

  焦慮測試呢

• ask_283056

  我都沒做過

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  應該是焦慮也有的

• ask_283056

  這個能吃藥改善嗎

• 孫軍偉

  你要是過于緊張

• 孫軍偉

  焦慮

• ask_283056

  有時候看見啥都煩

• 孫軍偉

  來自于不完善的認知，不完全知道疾病的具體情況

• 孫軍偉

  應該是可以的

• 孫軍偉

  做好防護，消毒隔離

• 孫軍偉

  試試深呼吸調節，適當運動減壓轉移注意力

• 孫軍偉

  藥物輔助一下

• 孫軍偉

  消化道怎么樣？習慣于服用中成藥還是西藥！

• ask_283056

  消化道還可以，前天吃了復方氨酚什么的藥，兩天都沒食欲

• ask_283056

  還惡心

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  可以先試試中成藥

• 孫軍偉

  九味鎮心顆粒，舒肝解郁膠囊

• 孫軍偉

  睡眠怎么樣

• ask_283056

  睡眠還行，不過有動靜特別容易醒，沒動靜能睡好久，就是不容易睡著

• 孫軍偉

  睡眠不好多半是心理因素居多，建議您養成良好的睡眠習慣，睡前可以用溫熱水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，放松心情。 不要喝濃茶咖啡，不要劇烈運動，可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜，吃個香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點含有酸棗仁的小米粥。 減少玩電子產品的時間，保持睡眠環境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。

• 孫軍偉

  可以試試甜夢口服液，等等

• 孫軍偉

  必要時試試西藥抗焦慮抗抑郁藥物

• 孫軍偉

  如果長時間（超過兩個周）無法自我緩解，等疫情解除之后，建議去公立醫院精神科面診咨詢一下。 祝您闔家幸福！諸事順利！ 祝福春節愉快，鼠年大吉大利！

• ask_283056

  嗯好的，我先買兩個你說的中成藥喝喝吧

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  西藥得去公立醫院面診開出

• ask_283056

  就是去掛號嗎

• 孫軍偉

  藥店目前有的是谷維素

• 孫軍偉

  安神補腦液這些

• ask_283056

  哦，這是讓睡覺的藥嗎

• 孫軍偉

  目前不適合去醫院

• 孫軍偉

  怕交叉感染

• 孫軍偉

  是的呢，先去正規藥店看看的

• ask_283056

  嗯，我現在不去了，等過段時間再去。

• 孫軍偉

  實在不行再去醫院

• 孫軍偉

  祝您闔家幸福安康！

• 孫軍偉

  嗯嗯

• ask_283056

  嗯，謝謝您

• 孫軍偉

  早日恢復

• ask_283056

  好的

• 孫軍偉

  謝謝您的心意

• 孫軍偉

  鼠年大吉大利，一切都好！

• 孫軍偉

  回聊了哈

• ask_283056

  嗯好的

• 孫軍偉

  嗯嗯

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