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心情焦慮應(yīng)該怎么緩解呢?

, 姐姐,還記得我嗎?我是丫頭,就是后來(lái)考上研究生的那個(gè)。最近又開始焦慮了,想來(lái)尋求您的幫助

ask_823059 2020-09-03 21:40:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_823059

    , 姐姐,還記得我嗎?我是丫頭,就是后來(lái)考上研究生的那個(gè)。最近又開始焦慮了,想來(lái)尋求您的幫助

  • 在線醫(yī)生

    丫頭怎么啦?

  • ask_823059

    可能最近壓力比較大,又有點(diǎn)恐艾了

  • ask_823059

    最近手腳總是無(wú)力,有時(shí)候還發(fā)抖,感覺肌肉總處于緊張狀態(tài)

  • ask_823059

    還有就是快結(jié)婚了,可能也有點(diǎn)緊張

  • 在線醫(yī)生

    恐婚

  • 在線醫(yī)生

    正常現(xiàn)象

  • ask_823059

    啊真的嗎?

  • 在線醫(yī)生

    對(duì)

  • 在線醫(yī)生

    正常人都會(huì)這樣

  • 在線醫(yī)生

    所以不害怕

  • ask_823059

    結(jié)婚我還是挺想結(jié)的,其實(shí)主要是因?yàn)樽罱帜_總是肌肉緊張,不太放松,所以就總是會(huì)亂想

  • 在線醫(yī)生

    就是情緒緊張

  • ask_823059

    嗯嗯,姐姐,那我該怎么辦?

  • 在線醫(yī)生

    聽聽音樂

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在可以出去了

  • 在線醫(yī)生

    散散步

  • ask_823059

    姐姐我是健康的吧~

  • ask_823059

    姐姐?

  • 在線醫(yī)生

    絕對(duì)健康的!

  • ask_823059

    好的!聽到姐姐這句話我就好開心

  • ask_823059

    嘿嘿

  • 在線醫(yī)生

    本來(lái)就是這樣

  • ask_823059

    姐姐,你也要注意身體,多休息

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯

  • ask_823059

    還有就是有點(diǎn)擔(dān)心婚檢

  • ask_823059

    感覺是瞎擔(dān)心

  • 在線醫(yī)生

    正確

  • 在線醫(yī)生

    自尋煩惱

  • ask_823059

    我可以放心去檢嗎?

  • 在線醫(yī)生

    完全放心

  • ask_823059

    好的

  • ask_823059

    那我去玩了

  • ask_823059

    嘿嘿

  • ask_823059

    謝謝姐姐

  • ask_823059

    天使

  • 在線醫(yī)生

    加油

  • ask_823059

    好的

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