醫生，我最近總是腰酸背疼怎么辦，怎么緩解
臨潁縣第二人民醫院 護理咨詢
主治疾病：對子宮肌瘤，婦科炎癥，意外妊娠，孕前咨詢。有獨到的見解。
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醫生，我最近總是腰酸背疼怎么辦，怎么緩解
張瑞
你好最近有沒有干重體力活
張瑞
有沒有久坐，久站的習慣？
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有
張瑞
腰痛的時候，兩條腿麻不麻？
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腿不麻
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你好
張瑞
這個還是腰肌勞損。
張瑞
平時注意休息。不要勞累過度。
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好的
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謝謝
張瑞
最近躺硬板床。多休息
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好的
張瑞
可以用一個推拿，理療，按摩緩解。
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好的
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謝謝
張瑞
好的，有什么需要時再聯系，再見。
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