醫生晚上睡覺老是做夢怎么回事
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：擅長新生兒高膽紅素血癥，新生兒臍炎，急性上呼吸道感染，肺炎
ask_076Jus
***醫生晚上睡覺老是做夢怎么回事
李莉
你好
李莉
多久了
ask_076Jus
好幾年了
李莉
有沒有什么壓力
ask_076Jus
沒有啥壓力
李莉
晚上睡覺總做夢說明睡眠的質量不太好，這種現象往往和精神緊張、思慮過度有一定的關系。睡覺做夢是一種正常的生理現象，每個人都會做夢的，正常人的睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，做夢發生在淺睡眠期。如果感覺到總是在做夢，說明淺睡眠的時間比較多，深睡眠的時間不夠，所以睡眠的質量不太好。
ask_076Jus
好的謝謝
李莉
不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快
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