經常失眠，有解決辦法嗎，晚上睡覺之前，也不想事情
臨潁縣慢性病醫院 普通內科
主治疾病：發熱、鼻塞、流涕、咳嗽等兒科常見病，兒童保健
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經常失眠，有解決辦法嗎，晚上睡覺之前，也不想事情
曹德峰
您好，失眠這種現象多長時間了？
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經常熬夜失眠
曹德峰
最近有沒有工作壓力或者是心理壓力增大？
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壓力變大了
曹德峰
有壓力考慮事情比較多是會引起睡眠質量差，失眠等多種現象。
曹德峰
建議暫時口服安神補腦的藥物加上調節，神經的緩解一下試試看。
曹德峰
除了口服藥物之外，自己呢要調整好作息時間，然后減輕各種壓力，保持好心情，凡事順其自然。
ask_9T63lg
好的
曹德峰
好的，祝您身體健康心情愉快，感謝您的咨詢。
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