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腰椎想要修復(fù)，是不是需要提高腰部肌肉的力量方才治標(biāo)治本
在線醫(yī)生
ask_pTvg1c
***腰椎想要修復(fù)，是不是需要提高腰部肌肉的力量方才治標(biāo)治本？
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
您說的是哪方面的恢復(fù)？
ask_pTvg1c
突出了
ask_pTvg1c
腰椎
在線醫(yī)生
多大年紀(jì)了？
ask_pTvg1c
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在線醫(yī)生
腰椎間盤突出的話一定注意不能干重活，注意休息、腰背部保暖； 保持正確地姿勢及良好的心態(tài)； 避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重； 可以適當(dāng)進行一些戶外運動，同時避免腰部的急性損傷。
ask_pTvg1c
謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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