咨詢實錄內容

• ask_LBS2gY

  產后脫發怎么改善呢，睡眠不足，有白發，年齡31歲

• 在線醫生

  您好

• 在線醫生

  產后多久了？

• ask_LBS2gY

  100天

• 在線醫生

  您平時休息不好對嗎？

• ask_LBS2gY

  是的 總會失眠

• 在線醫生

  產后脫發是一種生理現象。注意營養要加強，不能有選擇性、偏性、禁忌。多吃新鮮蔬菜、水果、動物蛋白、海鮮、豆類、雞蛋等，以滿足頭發和身體的營養需求。保持樂觀。只要有可能，保持一個快樂的心情，規律作息。此外，還應進行適當的體育鍛煉，增強免疫力。對您的癥狀會有所幫助。

• 在線醫生

  希望對您有所幫助，祝您身體健康！

• ask_LBS2gY

  謝謝 知道了 沒有別的問題了 醫生再見

• 在線醫生

  好的，不客氣

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