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• ask_1DZ7Ek

  最近我腰有點痛大概有一個多月了在家里吃了點腰痛的藥還是不見好轉(zhuǎn)

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  最近有外傷嗎？

• ask_1DZ7Ek

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有比較勞累？

• ask_1DZ7Ek

  有點

• 在線醫(yī)生

  您可能是勞累所致，建議注意休息、腰背部保暖；保持正確地姿勢及良好的心態(tài)；避免久坐久站、過度彎腰負重；適當鍛煉腰背部肌肉力量；可以進行一些戶外運動，同時避免腰部的急性損傷。如果還不緩解，建議醫(yī)院就診明確有無腰椎間盤突出，然后再對癥治療。

• 在線醫(yī)生

  希望對您有所幫助，祝您身體健康！

• ask_1DZ7Ek

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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