手臂一陣一陣痛可能是由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、臂叢神經(jīng)損傷等原因引起。

1. 肌肉勞損：長期進行重體力勞動、過度運動或保持不良姿勢，會使手臂肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，導致肌肉勞損。肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，刺激神經(jīng)末梢，就會引發(fā)一陣一陣的疼痛，一般休息后可緩解，適當按摩、熱敷能加快恢復。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)根，影響神經(jīng)傳導，致使手臂出現(xiàn)放射性疼痛，常伴有上肢麻木、無力等癥狀，長時間低頭或頸部活動時疼痛可能加重。

3. 肩周炎：肩關節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，不僅會引起肩部疼痛，疼痛還可能放射至手臂，尤其在手臂外展、上舉等活動時疼痛明顯加劇，嚴重時會影響手臂正常活動。

4. 網(wǎng)球肘：因長期反復用力做肘部屈伸或旋轉動作，如打網(wǎng)球、乒乓球等，導致肱骨外上髁處的肌腱發(fā)生慢性損傷，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)手臂疼痛，在用力握拳、伸腕時疼痛加劇。

5. 臂叢神經(jīng)損傷：多因外傷，如車禍、高處墜落等，或受腫瘤、炎癥等因素影響，損傷臂叢神經(jīng)，導致手臂感覺和運動功能障礙，產(chǎn)生陣發(fā)性疼痛，同時可能伴有手臂肌肉萎縮、感覺減退等癥狀。

當手臂出現(xiàn)一陣一陣疼痛時，要注意休息，避免過度勞累和不良姿勢。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。