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產后經常失眠多夢怎么辦?

產后10個月 經常失眠多夢 有焦慮癥喜歡疑神疑鬼的

ask_571406 2021-07-07 21:46:48

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

蔣泉 二級心理咨詢師

新會區會城正能量心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考,抑郁,自卑社恐,強迫,焦慮癥,心因性陽痿早泄,婚姻家庭,拖延癥,職場減壓,青春期衛生

咨詢實錄內容

  • ask_571406

    產后10個月 經常失眠多夢 有焦慮癥喜歡疑神疑鬼的

  • 蔣泉

    你好晚上好

  • ask_571406

    你好

  • ask_571406

    我晚上經常失眠多夢平時有焦慮癥

  • 蔣泉

    產前產后抑郁焦慮情緒容易出現

  • ask_571406

    產后十個月

  • ask_571406

    那要怎么辦

  • 蔣泉

    有焦慮抑郁,就容易出現軀體化反應,睡眠障礙是其中之一

  • ask_571406

    是啊

  • 蔣泉

    這個哺乳期不能吃抗焦慮藥。

  • ask_571406

    中成藥有嗎

  • 蔣泉

    安眠藥,也盡量不要吃

  • ask_571406

    怕過奶是嗎

  • 蔣泉

    中成藥可以考慮,不過不能隨意在藥房買,建議到中醫院看看,面診開藥吃這樣調理會更加安全

  • ask_571406

    哦哦

  • ask_571406

    你可以幫我開?

  • ask_571406

    土茯苓可以吃?

  • 蔣泉

    我有不少中成藥,但是,在中醫內科看看再開一些自己熬制的湯藥就更好。

  • 蔣泉

    藥房有不少中成藥,但是,在中醫內科看看再開一些自己熬制的湯藥就更好。

  • ask_571406

    哦哦

  • 蔣泉

    看中醫內科也順便檢查一下身體,再開一些重要,這樣就比較妥當。

  • ask_571406

    哦哦

  • ask_571406

    好吧

  • 蔣泉

    這個階段有些抑郁和焦慮是正常的。

  • ask_571406

    哦哦 晚上睡不好

  • 蔣泉

    但是一單程度嚴重了,那就變成真正的焦慮癥和抑郁癥,那就是一種神經癥,是一種病態的疾病,這樣就需要謹慎一些。

  • ask_571406

    對身體腸胃影響也不好

  • 蔣泉

    是的。

  • ask_571406

    經常便秘

  • 蔣泉

    因為這個階段比較特殊,身體內臟可能也有一些不調和。最好就是通過望聞問切,讓有經驗的老中醫看看,這樣就更加合適。

  • ask_571406

    哦哦

  • 蔣泉

    這個階段,便秘是普遍現象。也說明臟腑有些失調。

  • ask_571406

    我之前焦慮到 一緊張起來 就會頭一抖的

  • ask_571406

    現在沒有那么那樣了

  • 蔣泉

    一抖一抖的。這個癥狀就是軀體化表現了,說明焦慮并不輕。

  • ask_571406

    是啊

  • 蔣泉

    你也可以。做一下心理側評評估一下這個心理狀態是怎么樣?

  • ask_571406

    有時焦慮起來 感覺氣呼吸不過來一樣

  • 蔣泉

    不如做一個量表測驗,免費的,是國際公認非常可信的,各醫院廣泛應用,評估直接作治療依據。可以把其他的癥狀找出來,并評估程度有多嚴重。。。。

  • ask_571406

    醫院可以免費做嗎

  • 蔣泉

    可能是版本不支持,無法發測驗文件給您,可以在這個網頁做。圖片僅醫生和患者本人可見 復制鏈接,在瀏覽器打開后實事求是回答就行了,以最近一周的情況為準,這是量表《SCL90》有總分與因子得分報告顯示,我們再分析一下。。。請截圖報告看看。注意是不需要付費的。

  • 蔣泉

    這里也可以免費做。

  • 蔣泉

    待會我們研究一下你的報告截圖。

  • ask_571406

    可以了醫生

  • ask_571406

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 蔣泉

  • 蔣泉

    再發一次截圖報告好吧

  • 蔣泉

    系統沒有打開

  • 蔣泉

    你好

  • 蔣泉

    看到了

  • 蔣泉

    中度焦慮

  • ask_571406

    你好

  • ask_571406

    那怎么辦呢?

  • 蔣泉

    軀體化與人際方面也是中度

  • 蔣泉

    反而沒有抑郁

  • ask_571406

    哦哦

  • 蔣泉

    我們主要就看現在這幾個問題。

  • 蔣泉

    可以初步診斷為中度的焦慮神經癥。

  • ask_571406

    我媽媽是有精神分裂癥的

  • ask_571406

    不知會遺傳不

  • 蔣泉

    過度的關注與解讀,思考一些不必要的或者是發生概率很低的事情,過分的擔憂,這個就是焦慮了。

  • ask_571406

    嗯嗯

  • 蔣泉

    如果認真回答題目,這個報告是可信的,按照這個報告來看,并沒有能夠發現有精神分裂的預兆

  • 蔣泉

    看不出有遺傳的影響

  • ask_571406

    哦哦

  • 蔣泉

  • 蔣泉

    軀體化中度,這個是比較明顯了。簡單來說就是情緒發生在身體上的一些表現,比如睡眠障礙,比如腸胃消化功能方面的障礙。便秘就是其中一個。

  • ask_571406

    就是焦慮再嚴重了 睡覺前也老想尿尿

  • 蔣泉

  • ask_571406

    每次尿尿一點

  • 蔣泉

    尿頻尿急是抑郁的常見表現。

  • 蔣泉

    焦慮

  • ask_571406

    就感覺尿不完

  • 蔣泉

    尿頻尿急是焦慮的常見表現。

  • 蔣泉

    這些就是軀體化癥狀了

  • ask_571406

    不知該吃什么藥

  • 蔣泉

  • 蔣泉

    最后一個就是影響人際關系。的你就容易理解。

  • ask_571406

    上次做腸鏡 腸都卷起來 醫生也叫我要吃焦慮藥

  • 蔣泉

    按照現在這個階段,的確不建議直接吃西藥和一些中成藥。

  • ask_571406

    說我平時太焦慮了

  • 蔣泉

    是的。

  • 蔣泉

    腸胃消化功能方面很多小毛病

  • 蔣泉

    還是如剛才所說的,你去中醫院的內科看看。

  • ask_571406

    是啊

  • 蔣泉

    另外。在當地找心理醫生看看。

  • ask_571406

    好的

  • 蔣泉

    不方便的話也可以在平臺做一些義診服務。

  • ask_571406

    怎么做呢?

  • 蔣泉

    花三幾個小時通過平臺,電話可以詳細的探討問題,也學習的需要的各種心理技能訓練和療法。

  • 蔣泉

    通過學習到時會給你分享一些放松訓練,小技能訓練。

  • 蔣泉

    本身焦慮癥是嚴重的心理疾病,有這個焦慮,必然擁有大量的負能量情緒。這些負能量情緒就來源于自己不愉快的成長經歷,或者是原生家庭帶來的一些影響。比較負面一些,消極悲觀一些的負能量情緒,這些需要通過系統的心理治療來做消除。

  • 蔣泉

    深夜了,你也應該好好休息。看中醫內科回來有些什么想法,我們可以再回頭詳細探討,并且學習系統的心理治療。

  • 蔣泉

    好吧謝謝。

  • 蔣泉

    ??

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