咨詢實錄內容

• ask_-YncN4

  ***肚子不舒服怎么辦

• 王雅溶

  你好，請問是腹脹還是腹痛？

• ask_-YncN4

  腹脹

• 王雅溶

  平常便秘嗎？

• 王雅溶

  今年多大了？

• ask_-YncN4

  有

• ask_-YncN4

  40

• 王雅溶

  平常有沒有愛吃辛辣刺激涼的硬的食物？

• 王雅溶

  或者久坐活動少很少鍛煉

• ask_-YncN4

  好的，謝謝

• 王雅溶

  建議你多喝水，多活動，少量多餐，易消化，不吃辛辣刺激油膩的食物，多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物，可以服用四磨湯，促進腸蠕動，養成每天按時排便的習慣

• 王雅溶

  感謝您的咨詢，祝您生活愉快身體健康

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