咨詢實錄內容

• ask_9e0QFM

  ***不上大便有什么辦法嗎

• ask_9e0QFM

  已經多年，最近有點不舒服

• 陳麗景

  你好

• 陳麗景

  多久了

• ask_9e0QFM

  久了

• 陳麗景

  是大便干結。還是幾天上一次班遍

• 陳麗景

  大便干結嗎

• ask_9e0QFM

  比較粘

• ask_9e0QFM

  感覺氣不足。推不下來的感覺

• 陳麗景

  大便黏稠，多是消化不良，與進食高蛋白或脂肪含量過高、纖維素含量過少的食物有關。平時工作壓力大、生活節奏快、不能及時排便、多坐少動、不能按時吃飯、暴飲暴食等因素，容易造成胃腸道功能紊亂、蠕動減少，也會使大便黏稠。可以嘗試多進食高纖維素的水果蔬菜，限制高蛋白或脂肪的攝入，多運動，一般可以獲得改善

• ask_9e0QFM

  好

• ask_9e0QFM

  謝謝

• 陳麗景

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快

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