咨詢實錄內容

• ask_UfPtqA

  腰間盤突出怎么治療更好，腰疼腿麻，自己在家怎么治療恢復

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！我是許之柱醫生。

• ask_UfPtqA

  腰間盤突出

• ask_UfPtqA

  很疼，腿麻

• 許之柱

  現在發病多久了

• ask_UfPtqA

  一會疼一會不疼的

• ask_UfPtqA

  最近加班就疼

• ask_UfPtqA

  怎么能好點

• 許之柱

  有片子么？發過來幫您看一下。

• ask_UfPtqA

  沒帶在身邊

• 許之柱

  發病多久了？

• ask_UfPtqA

  不過看了一下大夫說需要做手術

• ask_UfPtqA

  半年多了

• 許之柱

  現在腰疼的厲害還是腿麻的厲害？

• ask_UfPtqA

  最近幾天是腰疼

• ask_UfPtqA

  之前一直是腿麻

• 許之柱

  現在退還麻木么？

• ask_UfPtqA

  有點麻

• ask_UfPtqA

  吃什么藥或者用針灸更好嗎

• ask_UfPtqA

  想找個好點的針灸可以嗎

• 許之柱

  如果保守治療，半年以上，仍然頻繁發作，無法忍受，最好的辦法就是手術了。可以考慮做微創手術

• 許之柱

  針灸沒用

• ask_UfPtqA

  發作不是特別頻繁，正好這幾天突然疼了

• 許之柱

  1.建議您平時，避免久坐久站。久坐半小時到一小時呢。盡量起身活動一下。平時坐姿要正確，保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次，或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥，或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時盡量臥硬床，睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.疼痛消失后平時還要加強體育鍛煉。加強腰背肌的鍛煉。

• ask_UfPtqA

  那貼膏藥或者吃藥呢，因為最近沒吃藥

• ask_UfPtqA

  熱敷是毛巾敷就可以嗎

• ask_UfPtqA

  膏藥用什么膏藥比較好

• 許之柱

  可以。疼痛發作，需要臥硬板床休息。

• ask_UfPtqA

  膏藥呢

• 許之柱

  膏藥只是陣痛，沒有特異性。一般的就行。如沈陽紅藥貼，通力康貼都行

• ask_UfPtqA

  只是為了緩解不能解決是嗎

• 許之柱

  對的，緩解最主要是急性期臥硬板床休息。徹底治愈，只有手術。保守治療就是時好時犯。

• ask_UfPtqA

  現在就是急性期是嗎

• ask_UfPtqA

  疼痛緩解了就可以自己在家鍛煉一下是嗎

• 許之柱

  只要疼痛發病，麻木發病，就是急性期。

• ask_UfPtqA

  好的

• ask_UfPtqA

  平時在家怎么鍛煉呢

• ask_UfPtqA

  最近也沒吃藥

• ask_UfPtqA

  就疼了這一陣子

• 許之柱

  主要是腰背肌鍛煉，到運動軟件上找，逐漸練習就行。

• 許之柱

  主要是小燕飛加仰臥起坐。

• ask_UfPtqA

  不知道怎么鍛煉比較合適

• 許之柱

  下載一個運動軟件，在里面找核心建議。會不？

• 許之柱

  下載一個運動軟件，在里面找核心練習。會不？

• ask_UfPtqA

  運動軟件會有專門寫腰間盤突出的運動課程嗎

• 許之柱

  核心練習

• ask_UfPtqA

  我是怕不適合我去做練習

• 許之柱

  最專業的是到醫院康復科，找康復醫生，幫你練習。

• 許之柱

  康復醫生是最專業的。

• ask_UfPtqA

  好的

• 許之柱

  小燕飛加仰臥起坐，絕對適合。

• ask_UfPtqA

  好的

• 許之柱

  感謝您對我的認可，歡迎下次咨詢！祝您早日康復！請問還有其他問題么？如果沒有問題了，我這邊就關閉對話了！

• ask_UfPtqA

  沒了

展開全部內容