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焦慮緊張的情緒如何改善?

焦慮緊張了,大姆指氣堵了下不舒服,沉重感不放松

ask_308471 2021-07-26 21:28:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陶建 副主任醫(yī)師

單縣海吉亞醫(yī)院   神經外科

主治疾病:高血壓腦出血,顱腦外傷,腦腫瘤及外科常見病多發(fā)病

咨詢實錄內容

  • ask_308471

    焦慮緊張了,大姆指氣堵了下不舒服,沉重感不放松

  • 陶建

    你好,請問為什么焦慮呢?

  • ask_308471

    平時我有焦慮癥的,就是哪肝氣郁結的哪種

  • 陶建

    平時吃著藥了嗎?

  • ask_308471

    哪天是有人拉貨,我后面幫他推一下,也沒用力的,焦慮癥發(fā)作了,當時感覺氣望手指出走了

  • ask_308471

    過后就不舒服了

  • ask_308471

    扭傷的可能性小

  • ask_308471

    藥有時吃的,中藥或成藥

  • 陶建

    現(xiàn)在主要的癥狀是什么呢?大拇手指不舒服?

  • ask_308471

    有種不放松感

  • 陶建

    手指活動怎么樣?

  • ask_308471

    特別是安手機打字時特明顯

  • ask_308471

    活動很正常的

  • ask_308471

    也不痛

  • 陶建

    那應該問題不大的

  • ask_308471

    就是疆感

  • 陶建

    可以先休息休息看看

  • ask_308471

    疆住了

  • ask_308471

    好些天了

  • 陶建

    熱敷熱敷一下

  • ask_308471

    我還去刮了下精油通氣,還是沒效果

  • 陶建

    沒有疼痛,活動也沒事,應該問題不大的,另外平時吃的抗焦慮的藥可以接著吃點看看

  • ask_308471

    會不會是傷到神經或筋脈關節(jié)了

  • 陶建

    應該不會的,如果真是傷到關節(jié)或者神經,癥狀比現(xiàn)在要重的

  • 陶建

    會有疼痛或者麻木的感覺

  • ask_308471

    手指不去安還好,安手機打字什么的,感覺心里特別不舒服,搞得情緒都郁悶了

  • ask_308471

    打字時明顯就感覺另一個手指敏感度不對,麻木的沉重感

  • 陶建

    嗯,也不好說是不是跟您這個焦慮情緒有關系的,所以一是這幾天盡量讓那個手指頭休息休息,可以熱敷熱敷,另外把平時吃的抗焦慮藥接著吃吃,看看效果怎么樣

  • 陶建

    應該問題不大的,不用太擔心

  • ask_308471

    如果是真?zhèn)浇蠲}應該要痛的是嗎

  • 陶建

    是的,如果真是關節(jié)韌帶有損傷的話,那么手指一活動就會疼得,而且更厲害的,可能手指都不能活動的

  • 陶建

    所以應該問題不大的

  • ask_308471

    活動是靈活的

  • 陶建

    只要活動沒事,那應該問題不大的,不用太擔心

  • ask_308471

    就是安手機,安電腦,大姆指哪里麻木沉重感,不輕送

  • ask_308471

    可能也和心里因素有關

  • 陶建

    就算沒受傷的話,如果經常玩手機或者電腦,大拇指也有可能出現(xiàn)這種情況的,所以這幾天先休息休息,少玩會兒手機還有電腦,看看能緩解不,應該問題不大

  • ask_308471

    沒多玩手機,當時氣一堵過去就這樣了

  • 陶建

    一般不會這樣的,也不好說是不是跟您這個焦慮情緒有關,所以這兩天先休息休息看看,另外再把藥吃上,看看能有所緩解不

  • ask_308471

    好的,我也想外傷的應該會疼的

  • 陶建

    是的,如果真是傷著了,反應應該會比目前要重的

  • 陶建

    所以放寬心就好了,一般問題不大的,先休息休息,吃點藥觀察看看

  • ask_308471

    要不要用點跌打損傷外用藥

  • 陶建

    如果想用的話可以試試的

  • 陶建

    貼點膏藥或者噴點云南白藥都可以

  • ask_308471

    應該沒什么問題是嗎

  • 陶建

    是的,放心吧

  • ask_308471

    就是比較難受

  • 陶建

    不好意思,下午比較忙

  • 陶建

    你想如果拇指沒什么問題,那也只能保守,用點藥看看了是吧

  • ask_308471

    應該不是外傷了

  • ask_308471

    估計是神經

  • 陶建

    嗯,先觀察觀察看看吧

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