腰困。不舒服怎么
臨潁縣人民醫院 康復科
主治疾病：偏癱，截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎，肩袖損傷，偏癱肩痛）康復治療。 中醫養生,頸肩腰腿痛,運動損傷
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***腰困。不舒服怎么辦
牛奔
多長時間了
牛奔
經常坐嗎
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不經常坐
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在家帶小孩
牛奔
平時在家干活比較多
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不怎么干，
牛奔
建議放松一下腰部肌肉：做一些腰椎靈活性訓練。
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就是彎會腰就困的不行，得挺起來一下
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嗯嗯，好的
牛奔
好的再見
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