做了檢查，提示有輕微的腰椎間盤突出，我平時應該注意什么？可以吊單杠嗎？聽說吊單杠效果挺
鄒平市中醫院 骨外科
主治疾病：腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關節炎,腰椎壓縮性骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,膝半月板與交叉韌帶損傷,腕管綜合征,尺橈骨骨干雙骨折,肱骨骨折,鎖骨骨折,股骨頭無菌性壞死,股骨干骨折,脛骨骨折
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做了檢查，提示有輕微的腰椎間盤突出，我平時應該注意什么？可以吊單杠嗎？聽說吊單杠效果挺好
鄧志勇
輕微的腰椎間盤突出癥患者，除了正常的藥物治療以外，是需要加強對腰部的保護的
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我可以吊單杠嗎？
鄧志勇
可以的
鄧志勇
可以起到類似牽引的作用
鄧志勇
但是要注意安全的
ask_WEcAnE
好的，謝謝
鄧志勇
不客氣
鄧志勇
平時要避免久坐久立，避免腰部過量勞累受涼，避免搬過重的物品，避免睡沙發軟床。
鄧志勇
還有什么問題嗎
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