腰椎間盤突出了，平時怎么比較好？謝謝你，飲食上有什么需要注意的嗎
鄒平市中醫院 骨外科
主治疾?。貉甸g盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關節炎,腰椎壓縮性骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,膝半月板與交叉韌帶損傷,腕管綜合征,尺橈骨骨干雙骨折,肱骨骨折,鎖骨骨折,股骨頭無菌性壞死,股骨干骨折,脛骨骨折
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腰椎間盤突出了，平時怎么比較好？謝謝你，飲食上有什么需要注意的嗎
鄧志勇
平時應該多注意加強腰部保護，避免勞累受涼
鄧志勇
避免搬重物，避免久坐久立
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平時游泳可以嗎
鄧志勇
，游泳是比較好的運動
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飲食上有什么注意的嗎
鄧志勇
飲食沒有什么太多的要求，這個疾病和吃什么東西沒有什么關系
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好的
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明白了
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謝謝
鄧志勇
正常飲食就可以
鄧志勇
不客氣
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