腰部有疼痛，今天做了檢查，顯示有輕微的腰椎間盤突出，我平時應該多注意什么呢？開的藥怎么吃
鄒平市中醫院 骨外科
主治疾病：股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折,頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎骨折,股骨骨折,骨關節炎,腱鞘炎
ask_lynnD0
腰部有疼痛，今天做了檢查，顯示有輕微的腰椎間盤突出，我平時應該多注意什么呢？開的藥怎么吃。
左家棟
經過治療以后，疼痛等癥狀可以緩解或消失，但是突出的椎間盤是不會回去的
左家棟
因此，要加強對腰部的保護，盡量避免癥狀的反復出現和突出的快速增大。一定要盡量避免久坐久立，避免腰部過于勞累，避免搬過重物體，避免睡沙發、軟床，適當活動腰部，注意保暖避寒。
ask_lynnD0
可以吊吊單杠嗎？
左家棟
急性期以臥床休息為主，平時可以調一下。
ask_lynnD0
開了膏藥貼腰部嗎？多長時間換一次。
左家棟
24小時更換一次就可以。
ask_lynnD0
謝謝
左家棟
不客氣
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