咨詢實錄內容

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  最近失眠、睡不著覺、有什么好的治療方法，請醫生了解

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  ***失眠怎么辦啊

• 在線醫生

  你好心問有沒有頭疼頭暈的情況。

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  最近有熬夜

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  頭疼

• 在線醫生

  建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，早睡早起，不熬夜，適當的鍛煉身體，睡覺前不玩手機，不喝茶，不喝咖啡可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量，服用安神補腦液，搭配養血清腦顆粒治療。

• 在線醫生

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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