咨詢實錄內容

• ask_cL4Qss

  我腰椎間盤突出保守治療半年了，但是腰兩側有時候會無力，屁股會痛，

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  腰椎間盤突出多長時間了？

• ask_cL4Qss

  半年多了

• 張小夏

  平時工作累嗎？經常久坐或久站嗎？

• ask_cL4Qss

  對的，我上班久坐

• ask_cL4Qss

  拍片子顯示腰椎間盤突出，現在保守治療6個多月了

• 張小夏

  腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;如果不行,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發，這個病不能累著，一累就會復發，平時多注意休息

• ask_cL4Qss

  但是腰主要是屁股，還是會疼

• ask_cL4Qss

  您說可以拉單杠嗎？

• 張小夏

  椎間盤壓迫坐骨神經就會引起屁股疼

• 張小夏

  可以在網上搜一些鍛煉腰背部肌肉的動作照著做

• ask_cL4Qss

  我是L4/L5突出， L5/S1顯示脫出，

• 張小夏

  嗯

• ask_cL4Qss

  好噠謝謝

• 張小夏

  不客氣

• ask_cL4Qss

  那我這種情況保守治療可以嗎？

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