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社交恐懼癥怎么緩解?

社交恐懼癥,不敢叫人,說話結巴,一說話就緊張

ask_093376 2021-11-11 21:24:15

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

王繼坤 二級心理咨詢師

濟南心語心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神經官能癥,精神分裂癥,偏執性精神病,遺精,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,暫時性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停

咨詢實錄內容

  • ask_093376

    社交恐懼癥,不敢叫人,說話結巴,一說話就緊張

  • ask_093376

    你好醫生

  • 王繼坤

    您好

  • 王繼坤

    請問您出現這種情況有多久了?

  • ask_093376

    有很多年了

  • ask_093376

    見到認識的人就害怕,不敢打招呼,特別是長輩。叫人叫不出但是可以說話

  • ask_093376

    開頭的一句話就好像卡在喉嚨里面一樣,說不出來

  • ask_093376

    以前還好點,最近這幾年越來越嚴重

  • 王繼坤

    請問你這種情況只是見熟悉的人才出現的嗎?對待陌生人是不是不會出現這種狀況?

  • ask_093376

    對陌生人也有,只不過沒那么嚴重

  • 王繼坤

    我看到你今年22歲了,那你現在是在上大學還是已經工作了?

  • ask_093376

    還有就是,我一說2這個字就會結巴

  • ask_093376

    已經在工作了

  • 王繼坤

    那你目前這種狀態能夠參加正常的工作生活和社會交往活動嗎?

  • ask_093376

    可以,但是見到長輩叫不出來,顯得很沒禮貌。我很困擾

  • 王繼坤

    請問你是從事什么工作的呢?

  • 王繼坤

    平時是經常跟長輩在一起嗎?

  • ask_093376

    我現在自己開店

  • ask_093376

    不經常

  • 王繼坤

    原來你從事的是這種工作啊

  • ask_093376

    我該怎么辦

  • 王繼坤

    你還有其他異常癥狀表現嗎?

  • 王繼坤

    你平時跟你父母之間的關系相處的怎么樣?

  • ask_093376

    別人問我,我回答,就不結巴,但是我主動說話就結巴

  • ask_093376

    以前相處的不怎么好,我媽比較強勢,現在好點了

  • 王繼坤

    你自己覺得是什么原因導致你出現這種狀況的呢?

  • ask_093376

    以前我小時候經常挨欺負

  • ask_093376

    基本沒朋友,上初中之后特別叛逆才開始交朋友

  • 王繼坤

    根據你所提供的信息資料,綜合你的情況來看,你的癥狀表現,考慮可能確實是存在社交恐懼癥的情況,另外也不排除你有焦慮癥、抑郁癥以及回避型人格障礙或者其他精神心理障礙的可能

  • ask_093376

    脾氣特別暴躁,一點點小事就能激怒我

  • 王繼坤

    導致你出現這種情況的原因,考慮可能跟你的性格過于敏感、內向自卑、多疑、偏執,容易鉆牛角尖,過分追求完美,心理素質過于脆弱,獨立自主能力太差,缺乏安全感,家庭背景異常,成長經歷坎坷,現實中遭遇和發生的小時候經常被欺負等不良事件或者來自于各方面的壓力過大以及你的思維反應模式和認知在某些方面偏離正常軌道等因素可能都有很大關系。(病因可能性推斷)

  • ask_093376

    確實是的

  • ask_093376

    能治愈嗎?

  • 王繼坤

    這樣吧,針對你的情況,為了進一步明確你目前的狀況是否存在心理問題以及心理問題的性質和嚴重程度,請你按照以下要求和程序做一下心理測評,好嗎?

  • ask_093376

    好的

  • 王繼坤

    心理測評是通過做心理測評量表答題的形式來完成的,答題的具體要求是:要以你一周來或者是當下的真實狀態和真實感受來答題,而不是以你想象的或者是期望達到的狀態來做答

  • ask_093376

    明白

  • 王繼坤

    圖片僅醫生和患者本人可見/scl90/

  • 王繼坤

    如果上述網址無法復制粘貼的話,那么就需要以打字的方式一個字母一個字母的將上述網址輸入到***搜索框內,然后再***搜索

  • ask_093376

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_093376

    做完了醫生

  • 王繼坤

    好的,請您稍等一會兒,我把您的結果做一下比對,然后再為你做分析

  • ask_093376

    好的

  • 王繼坤

    你好,根據你剛才所做的心理測評來看,結果顯示你存在重度強迫癥狀,重度焦慮癥狀,重度抑郁癥狀以及極重度敵對、中度恐懼和重度偏執癥狀,另外,你存在中度精神病性癥狀,你的身體存在輕度軀體化的癥狀,你的飲食和睡眠中度異常,你的人際關系重度敏感。

  • 王繼坤

    看來你確實是存在心理問題的,而且你的心理問題非常嚴重,已經達到了需要服用藥物來治療的嚴重程度了

  • ask_093376

    那我該怎么治療

  • 王繼坤

    針對你的情況,考慮到你確實是存在心理問題,而且你的心理問題非常嚴重,已經達到了需要服用藥物來治療的嚴重程度,所以首先希望你放松自己的身心,做好自我減壓和自我調節,盡量不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知和心態,然后建議你及時去當地正規醫院精神心理科或者精神衛生中心看醫生就診,做相關檢查,以進一步明確診斷,并遵醫囑積極配合醫生服用抗焦慮、抗強迫、抗抑郁的藥物治療,同時結合心理治療并做好自我心理調節,只有上述三方面結合起來,才能達到最佳治療效果,以盡快讓自己走出目前的困境,并使自己恢復健康良好的身心狀態!!

  • ask_093376

    做這種心理治療貴不貴?

  • ask_093376

    我不敢讓家里人知道

  • 王繼坤

    不好意思,由于各個地區各個醫院或者 心理咨詢室的收費標準存在很大差異,所以在心理治療收費這方面目前尚無法明確,而且這也不屬于咨詢范圍內的的問題,所以這方面的問題建議你最好還是直接去醫院或者你們當地心理咨詢室面對面咨詢醫生或心理咨詢師。

  • ask_093376

    我該怎么調整我的心態

  • ask_093376

    好的,我知道了

  • 王繼坤

    嗯呢,天太晚了,我該準備休息了,希望你也盡量不要熬夜,早點休息吧,晚安。

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