咨詢實錄內容

• ask_mt6GvM

  ***晚上失眠什么原因

• 姚賀飛

  你好，請問今年多大了？

• 姚賀飛

  晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈

• ask_mt6GvM

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• ask_mt6GvM

  頭疼

• 姚賀飛

  那你平常有沒有工作勞累壓力過大，水墻胡思亂想的情況

• 姚賀飛

  睡前有沒有玩手機？喝茶喝咖啡

• ask_mt6GvM

  壓力大

• 姚賀飛

  建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，早睡早起，不熬夜，適當的鍛煉身體，按時吃飯營養搭配，睡前可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量，服用安神補腦液，搭配養血清腦顆粒治療

• ask_mt6GvM

  好的，謝謝了

• 姚賀飛

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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