健康咨詢描述: 晚上失眠老做惡夢,基本天天失眠到天亮 怎么辦呢?
想得到的幫助: 一閉眼睛腦子全是幻想 感覺好累 快要崩潰了
病情分析:
這種情況考慮主要是焦慮緊張,壓力過大引起的神經衰弱造成的,屬于慢性疾病用藥治療觀察。
指導意見:
這種情況也可以口服安神補腦液調理觀察的,調理飲食起居,多吃含維生素多的食物都有利于改善的,持續沒有好轉,醫院觀察。
病情分析:
你好,根據你所描述的這種情況,可能是壓力大引起的。
指導意見:
建議放松心情,注意休息,睡前避免情緒激動,合理飲食,不吃生冷刺激性食物,觀察看看。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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