最近三個月一直感覺自己對生活不滿意，對自己不滿意，生活焦慮
滄州心海灣心理健康咨詢服務有限公司 心理咨詢科
主治疾病：心理咨詢情緒疏導，親子關系等
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最近三個月一直感覺自己對生活不滿意，對自己不滿意，生活焦慮
王金枝
您好
王金枝
您好，是最近發生了什么事情，讓您有了這樣的情緒
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都是小事
王金枝
小事有時候也會讓我們有不太好的感受，情緒狀態，
王金枝
情緒也是有能量的，積累多了，也就對我們有了影響
王金枝
您可以多說些，這樣能更有助于我們處理當下的情緒狀態，
王金枝
或者只要是您覺得和您目前的情緒狀態有關的都可以
王金枝
您好，沒什么問題暫時關閉窗口了。
王金枝
因沒有更多的溝通，總的來說，我們還是要面對問題的解決。
王金枝
我們如果只是感受自己不滿意的這個情緒當中，我們就沒有能力去看到我們生活當中的優資源優勢力量，
王金枝
看看我們如何做能夠讓自己對生活滿意，或者說對自己更滿意
王金枝
這才是聚焦問題的解決。能更好地朝著解決我們不滿意的這個問題。
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