頸椎間盤突出，平時低頭玩手機頭會暈，會想
浙江省軍區杭州第二離職干部休養所 全科
主治疾?。何甘改c潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,小兒感冒,支氣管炎,氣管炎,糖尿病,食管炎,高血壓,感冒
ask_482294
頸椎間盤突出，平時低頭玩手機頭會暈，會想吐
ask_482294
圖片僅醫生和患者本人可見
ask_482294
圖片僅醫生和患者本人可見
鄭兵
您好
鄭兵
您的頸椎4-5、5-6、6-7椎間盤都有不同程度突出
ask_482294
這個嚴重嗎？
鄭兵
目前只是輕度
鄭兵
如果還長期低頭長時間玩手機，會加重
ask_482294
可以幫我轉診嗎？
鄭兵
您的病因很明確
ask_482294
目前需要怎么治療呢
鄭兵
就是頸椎間盤突出引起的，有沒有戴過頸托？
鄭兵
再就是牽引治療？
ask_482294
什么都做過任何治療，就是檢查了一下
ask_482294
頭暈怎么辦呢
ask_482294
沒有做過任何治療
鄭兵
戴頸托
ask_482294
要戴多長時間
鄭兵
盡量少低頭看手機，平時可以做雙手上舉頭后仰動作，能緩解頭暈
ask_482294
只要戴頸托就可以了嗎？
ask_482294
要戴多長時間啊
鄭兵
先待頸托看看效果，看看能否明顯緩解
ask_482294
報告看的話是輕度的是嗎？
ask_482294
那睡覺的話要什么姿勢躺著
鄭兵
是的，正因為是輕度越早干預治療才會有效果
鄭兵
每天戴7-8小時
ask_482294
還有其它治療方法嗎？
ask_482294
上班有點不太方便
鄭兵
平時睡低硬枕頭
鄭兵
那您下班后戴
鄭兵
睡硬板床
ask_482294
平躺還是側躺
鄭兵
盡量平躺
ask_482294
平時還需要注意什么嗎？
鄭兵
主要是盡量少低頭看手機，減少對頸椎神經的壓迫
ask_482294
飲食方面需要注意的嗎？
鄭兵
正常飲食即可
鄭兵
祝您身體健康，再見！
展開全部內容
