咨詢實錄內容

• ask_wVVQ7I

  腹脹，口腔異味，經常有消化不良的感覺，耳鳴，口干口苦

• 孫好俠

  你好，請問有沒有便秘

• ask_wVVQ7I

  不便秘

• 孫好俠

  是吃了飯不消化嗎

• 孫好俠

  有沒有久坐活動少的情況

• ask_wVVQ7I

  恩，吃飯消化不良，運動量不多

• ask_wVVQ7I

  一天一萬多步

• 孫好俠

  建議你多活動多喝水，飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧可以按摩腹部，服用益生菌調理腸道。

• ask_wVVQ7I

  好的

• 孫好俠

  早睡早起不熬夜，保持心情愉快

• 孫好俠

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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