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• ask_PPcWAA

  最近一段時間睡醒感覺身體比較乏力，并未用藥

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種感覺多久了？

• ask_PPcWAA

  請問大概是什么問題呢

• 在線醫(yī)生

  晚上休息的怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  有多夢嗎？

• ask_PPcWAA

  入睡時間比較長，也有多夢的情況

• 在線醫(yī)生

  白天工作累嗎？

• ask_PPcWAA

  目前沒有工作，睡得晚

• ask_PPcWAA

  經(jīng)常熬夜

• 在線醫(yī)生

  睡醒后全身乏力，很有可能是因為平時的睡眠質(zhì)量不好。如果睡眠質(zhì)量不好會導(dǎo)致抵抗能力低下，容易患上一系列疾病。平時一定要注意養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣。首先一定要給自己營造一個良好的睡眠環(huán)境。保持室內(nèi)合適的溫度以及濕度，可以提高睡眠質(zhì)量。睡覺前喝一杯熱牛奶或者是泡熱水澡，也可以幫助改善患者的睡眠質(zhì)量。睡前一個小時適當?shù)倪M行一些鍛煉，也可以幫助很好的提高睡眠質(zhì)量。

• ask_PPcWAA

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_PPcWAA

  醫(yī)生，你知道如果我要備孕，需要做一些什么檢查嗎

• 在線醫(yī)生

  備孕的檢查項目有很多，比如說白帶常規(guī)的檢查、微量元素的檢查、血常規(guī)的檢查、子宮附件的檢查，也可以進行卵子的檢查，在檢查的時候應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院的設(shè)備比較高級，醫(yī)生的技術(shù)水平也高，可以確保檢查出來的結(jié)果是準確的，在備孕之前進行身體的檢查，能夠確保優(yōu)生優(yōu)育。在避孕之前，最好夫妻雙方都到醫(yī)院進行身體的檢查，確保精子和卵子的質(zhì)量，平時要多注意休息早睡早起。

• ask_PPcWAA

  好的， 謝謝醫(yī)生了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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