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最近失眠多夢，食欲不怎么好，精神不佳，請問怎樣改善
臨潁縣婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：新生兒黃疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇
ask_W-YLHI
最近失眠多夢，食欲不怎么好，精神不佳，請問怎樣改善
張素芳
你好
張素芳
這樣多久了
ask_W-YLHI
半個月左右
張素芳
熬夜了嗎
ask_W-YLHI
熬夜
張素芳
壓力大不大
ask_W-YLHI
不大
張素芳
估計你是壓力大和熬夜引起的
ask_W-YLHI
謝謝
張素芳
建議你避免熬夜勞累過度，可以口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)
張素芳
放松心情！緩解壓力
ask_W-YLHI
謝謝
張素芳
規(guī)律飲食
張素芳
不客氣，還有問題嗎
張素芳
謝謝你的咨詢！再見
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