咨詢實錄內容

• ask_gL0sAo

  醫生最近腰特別疼，不知道是不是腰間盤突出了呢

• 在線醫生

  是一直疼還是間斷？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  您腰疼是一直疼還是間斷？

• ask_gL0sAo

  一趴下就疼的起不來

• 在線醫生

  腿有沒有疼痛或麻木？

• ask_gL0sAo

  沒有就是不能趴在軟的東西上

• 在線醫生

  避免過度彎腰等動作

• 在線醫生

  不要久坐或者久戰

• 在線醫生

  休息時睡硬板床

• 在線醫生

  可以按摩腰背部或理療

• 在線醫生

  起床時先側身，再起

• ask_gL0sAo

  嗯嗯我現在就不敢睡軟和的地方

• 在線醫生

  注意臥床休息

• ask_gL0sAo

  嗯嗯

• 在線醫生

  如果沒有減輕，查個片子等相關檢查，排除下其他改變

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