趙醫生，最近肚子里經常排氣，而且比較費勁
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：肝臟腫瘤、膽囊結石、膽管結石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結腸癌、闌尾炎等等護理
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趙醫生，最近肚子里經常排氣，而且比較費勁。
趙娟
你好，請問有沒有便秘的情況
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趙醫生，你好！
趙娟
平常幾天排一次大便
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大便正常，一天一次。
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一般都是早上起來。
趙娟
那你平常有沒有久坐的情況？活動比較少
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最近活動量不是很大，天冷在家都不出門。
趙娟
這樣的話考慮是一個腸蠕動減輕的情況，建議你多活動，多喝熱水可以按摩腹部，平常飲食清淡不吃辛辣刺激的食物，少量多餐，多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物，可以服用四磨湯，促進腸蠕動
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有一段時間會經常腹脹。
趙娟
適當的多活動，多吃纖維素高的食物，促進腸蠕動。
ask_Reov1U
好的，謝謝趙醫生。
趙娟
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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