腰椎間盤突出怎么治療？

最近幾個月，腰椎間盤突出，睡眠不好，請問醫(yī)生該咋治療呢

ask_PkiMUo 2021-02-17 20:22:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李沛 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院超聲診斷科

主治疾病：婦科各種常見疾病產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病和心血管內(nèi)科常見病的診斷

ask_PkiMUo

最近幾個月，腰椎間盤突出，睡眠不好，請問醫(yī)生該咋治療呢
李沛

你好
李沛

腰椎間盤突出有多久了
ask_PkiMUo

一年多
李沛

平時從事什么工作
ask_PkiMUo

家庭婦女
李沛

腰椎間盤突出睡覺要綜合考慮臥具選擇、臥姿選擇和注意腰部保暖。臥具的選擇十分重要，一般選擇硬板床，沙發(fā)、席夢思等柔軟臥具難以使身體各個部分的肌肉得到充分的休息。
李沛

在日常生活中需要注意腰間保暖,盡量不要受寒，在睡覺前可以在腰部敷一條熱毛巾，并進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)脊柱周圍血液的循環(huán)，還能緩解疼痛。
ask_PkiMUo

好的，謝謝醫(yī)生
李沛

不客氣

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