咨詢實錄內容

• ask_JDE02w

  ***腰椎間盤突出怎么保養

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  腰椎間盤突出幾年了？

• ask_JDE02w

  半年左右吧

• ask_JDE02w

  總當兵站崗

• ask_JDE02w

  半年左右！

• 在線醫生

  有治療過嗎？

• ask_JDE02w

  沒有

• 在線醫生

  休息能緩解疼痛嗎？

• ask_JDE02w

  能

• ask_JDE02w

  結束聊天

• 在線醫生

  腰椎間盤突出的保養方法，避免久坐或久站。久站或久坐一個小時，必須要活動腰部十分鐘左右，令腰部的肌肉可以放松一下。平時可以做腰部的局部熱敷，促進局部血液循環

• ask_JDE02w

  謝謝醫生

• 在線醫生

  如果疼痛嚴重，影響生活，可以做磁共振檢查，可以行針灸理療等來進行治療的。平時一定要睡硬板床，這樣有利于減輕癥狀。

• 在線醫生

  不客氣，再見

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