咨詢實錄內容

• ask_Mf4EqA

  醫生，我背后肩膀下點中間的骨節按住有點痛，和彎腰有點痛，頭低舊點感覺很累，挺直不痛

• 武劍

  疼痛多長時間了？放松狀態下不動疼不疼呢

• ask_Mf4EqA

  大概一個星期

• ask_Mf4EqA

  放松不動的情況不痛

• ask_Mf4EqA

  你好，醫生在嗎

• 武劍

  在的，久等了，這個平臺一會兒不回復就自動關閉，對不起，剛剛重新打開

• ask_Mf4EqA

  沒關系，這是什么問題嗎

• 武劍

  放松狀態下不動不疼，

• ask_Mf4EqA

  是的

• 武劍

  你描述的情況，是這里肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因

• ask_Mf4EqA

  就按住會痛，和彎腰痛

• 武劍

  不是骨頭疼痛，患者都是感覺骨頭疼其實是肌肉韌帶筋膜疼痛

• ask_Mf4EqA

  不是骨頭痛嗎

• 武劍

  是的，那更說明是這個道理，每個門診班都能有好幾個這樣的病人，

• 武劍

  和平常一個姿勢久坐或者低頭時間過長有關系

• ask_Mf4EqA

  但是，就中間的骨節痛

• ask_Mf4EqA

  是的

• ask_Mf4EqA

  有什么治療方法

• 武劍

  嗯，就算去檢查CT或者核磁共振也不會發現骨頭有問題的，簡單說就是肌筋膜炎

• 武劍

  治療主要就是平常避免長時間一個姿勢久坐或者低頭，避免長時間彎腰做什么。

• ask_Mf4EqA

  那有什么辦法治療

• ask_Mf4EqA

  這樣慢慢會好嗎

• 武劍

  從你們當地藥店買洛索洛芬貼或者吡羅昔康貼，貼在按壓最痛的部位，雙氯芬酸鈉緩釋片，通絡開痹片吃上一周，可以輕柔按摩，不能用力，

• 武劍

  慢慢會好的，

• ask_Mf4EqA

  我前些天去看醫生，他按了一下我骨頭說休息好可以了

• ask_Mf4EqA

  但痛幾天了，如果不治療，感覺不舒服

• ask_Mf4EqA

  好的

• 武劍

  堅持經常鍛煉身體，尤其是鍛煉腰背部肌肉，提高肌肉韌帶力量強度，這樣才能徹底恢復，

• ask_Mf4EqA

  痛的時候也鍛煉嗎

• ask_Mf4EqA

  一般做什么運動比較適合

• 武劍

  對，已經當面看過醫生勒，更說明是這個原因

• 武劍

  吃上藥，癥狀緩解了在開始鍛煉

• 武劍

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 武劍

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 武劍

  做這兩個動作。主要目的是鍛煉腰背部肌肉，鍛煉肩頸部肌肉

• ask_Mf4EqA

  好的，萬通脛骨貼有用嗎

• 武劍

  可以貼。那就暫時不要買我說的。

• ask_Mf4EqA

  好的，謝謝醫生

• 武劍

  效果不好，外用的也可以換成扶他林軟膏

• ask_Mf4EqA

  好的

• 武劍

  不客氣，簡單說就是肌肉勞損。沒大事

• ask_Mf4EqA

  好的，謝謝醫生

• 武劍

  不客氣的，晚安

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