最近兩年屁特別多，大便濕滑，偶爾腹脹，肚子按壓緊繃
在線醫生
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最近兩年屁特別多，大便濕滑，偶爾腹脹，肚子按壓緊繃
在線醫生
你好
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你好
在線醫生
平時飲食習慣好不好？吃東西多不多？高脂肪高蛋白食物多不多？
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吃了涼的辣的愛拉肚子一般一次
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吃的正常吧有時多
在線醫生
排氣很多的時候是不是之前吃太多了？
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前幾年一天大便幾次一般是早上飯后中午飯后，最近兩年只是早上
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沒有
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就是排氣特多
在線醫生
大便不成型嗎？
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上大便之前都要先排氣再大便
在線醫生
稀便嗎？
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基本成型
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就是濕
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偶爾不成形
在線醫生
如果不吃辛辣食物好不好好一些
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不像我四歲兒子的便便
在線醫生
會不會
在線醫生
會不會好一些
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那也不曉得是不是那個原因
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反正早上吃了油條啊，吃了蘋果都會拉肚子
在線醫生
你這個情況一般考慮是和腸道蠕動加快有關系，腸道有一些功能失調紊亂，有一些消化不良
在線醫生
原因一般包括飲食過于辛辣生冷油膩過飽，緊張焦慮，睡眠不足壓力大等等都有關系
在線醫生
特別是進食辛辣生冷以后很容易這樣
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嗯大便很多時候都有食物殘渣
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肚子感覺比以前大
在線醫生
食物殘渣應該沒問題，一般和吃東西速度太快，咀嚼不充分有關系
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喔喔吃東西快
在線醫生
體重增加了嗎？
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我吃東西快
在線醫生
嗯嗯
在線醫生
細嚼慢咽，食物盡量嚼碎
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那也沒有特別明顯的增加
在線醫生
這個年齡，女性，腹部脂肪堆積應該符合年齡
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感覺比以前大點
在線醫生
嗯嗯
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一般我吃了啥子不對的就馬上拉肚子拉了就沒啥了
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但我感覺我還是比周圍的人愛拉肚子
在線醫生
這就是飲食造成的腸道功能紊亂
在線醫生
飲食結構盡量多元化，多吃蔬菜，少吃辛辣生冷油膩
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那有兩年了
在線醫生
可以適當用整腸生或者四聯活菌益生菌調整腸道功能
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兩年前腹脹了很久吃不下東西，后面這兩年偶爾腹脹不嚴重但總感覺肚子不適
在線醫生
腸道比較敏感的人應該盡量注意飲食
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那吃好久呢
在線醫生
回來慢慢自然恢復的嗎？
在線醫生
后來
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嗯就是
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中途也吃過藥
在線醫生
什么藥
在線醫生
飲食注意是根本問題
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忘了醫生開的
在線醫生
嗯嗯
在線醫生
關鍵是辛辣生冷刺激
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嗯
在線醫生
最好多運動
在線醫生
睡眠充足，盡量放松心情
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運動不多睡眠也不行心情隨時緊繃
在線醫生
越緊張越不行
在線醫生
盡量想辦法放松
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嗯好的
在線醫生
可以吃一點益生菌，整腸生
在線醫生
多運動也能讓你放松
在線醫生
很高興為你提供咨詢祝你生活愉快再見！
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