咨詢實錄內容

• ask_F92b94

  我感覺最近有一點抑郁 不知道是不是抑郁

• 陳柯文

  你好

• ask_F92b94

  嗯

• 陳柯文

  說一下具體你的表現

• 陳柯文

  抑郁多久了

• ask_F92b94

  就是莫名其妙的哭，心情特別低落， 喜歡躺家里 不想出去玩，沒有社交圈

• ask_F92b94

  記憶力有點下降

• ask_F92b94

  沒有精神，很久沒有笑過

• 陳柯文

  是不是遇到了什么心事呀？

• 陳柯文

  還是無緣無故

• ask_F92b94

  加上跟男朋友分手，然后應該是這個引起的

• ask_F92b94

  就是有一段特別開心，有一段會很頹廢

• 陳柯文

  分手之后才這樣的是吧。

• ask_F92b94

  是的。

• 陳柯文

  心情不好有多久了

• ask_F92b94

  最近是這兩天

• ask_F92b94

  之前也有過

• 陳柯文

  只有兩天嗎

• ask_F92b94

  持續個三四天

• ask_F92b94

  就是不固定

• ask_F92b94

  時而開心 時而低落

• 陳柯文

  是不是心情不好的時候常常會想到曾經和男朋友之間的點點滴滴？

• ask_F92b94

  是的。

• 陳柯文

  開心是怎么開心的？沒有異常躁狂嘛？

• ask_F92b94

  開心可能是當時的狀態比較好，或者是前男友有給我發個短信啥的就是都會有點開心

• 陳柯文

  睡眠怎么樣？

• ask_F92b94

  心情好的時候睡眠好

• ask_F92b94

  不好的時候晚上醒一次

• 陳柯文

  你是個還談不上抑郁

• 陳柯文

  您這個就是因為和你的男朋友分手對你造成的打擊，而你的內心其實是不想和你的男朋友分手的

• ask_F92b94

  那我這咋弄

• 陳柯文

  你這才不開心

• ask_F92b94

  問題是已經分手倆月了都

• ask_F92b94

  我一直不愿意接受現實

• 陳柯文

  兩條路選擇，要么就把她追回來，要么就死了這條心，適應和他分手

• 陳柯文

  不要再有任何聯系了

• 陳柯文

  刪除他的所有的聯系方式

• 陳柯文

  隨著時間的推移你會適應沒有他的日子

• ask_F92b94

  一直沒有聯系，就是他有的時候看看我的動態啥的，記錄有的我會看到，我都會開心

• 陳柯文

  如果有更合適的男性的話可以試著進行下一段戀情

• 陳柯文

  當你愛上另一個男人的時候，就會忘了他了

• ask_F92b94

  哦哦

• 陳柯文

  同時平時多分散注意力，把你的心思用在別的事情上面，適當的充實一些就好了

• ask_F92b94

  沒有心情啊

• ask_F92b94

  啥也不想干

• 陳柯文

  沒有心情也得去做點事

• 陳柯文

  充實了，分散思想，不去想，就開心了

• ask_F92b94

  好的，知道了

• 陳柯文

  多參與體育鍛煉和集體活動

• 陳柯文

  加油

• 陳柯文

  您看還有疑問嗎

• 陳柯文

  再見

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