吃的好，睡得足，但是就是黑眼圈很嚴重，這是為什么
高州市沙田鎮衛生院 中醫綜合科
主治疾病：擅長中西醫結合通過針炙，內服中藥等治療中風、面神經炎、肩周炎、腰椎間盤脫出癥、腰椎骨質增生、失眠多夢、胃炎、小兒咳嗽、小兒腹瀉等病，對婦科經帶病及男女不孕不育有獨到療法，療效顯著。
ask_D-peGw
吃的好，睡得足，但是就是黑眼圈很嚴重，這是為什么
陳春搖
您好，我是快問特約陳醫生，很高興為您解答！ 黑眼圈常見于睡眠不足，但從你所說睡得好，這從中醫來說，是腎虛引起的，你可服點補腎方面的藥物來進行調理的。
ask_D-peGw
有什么食療嗎？
ask_D-peGw
不要吃藥
陳春搖
這是有的， 為了能更好地為你進行指導，也為了對你的健康負責。你能把你的情況說得詳細點嗎？
陳春搖
如是否還伴有其它什么不舒服的地方嗎？
ask_D-peGw
多夢，還會磨牙
ask_D-peGw
短短30分鐘都會做夢。而且醒來夢境還很清晰
陳春搖
平時有伴有陰虛方面的癥狀嗎？
ask_D-peGw
什么意思
陳春搖
如常出現口干易上火，手足心發熱等
ask_D-peGw
容易上火
ask_D-peGw
手腳不會發熱，都是暖暖的
陳春搖
嗯，這考慮是陰虛火旺引的睡眠不好。
ask_D-peGw
那需要注意些什么？
陳春搖
你所說的不服藥，也包括中藥材？
陳春搖
少吃辛辣的食物
ask_D-peGw
最好是食材
陳春搖
嗯，那你可在平時的煲湯中加些，白術、黨參、沙參、可多些吃黑木耳、黑豆、黑芝麻等
陳春搖
你好，請問現在還有什么可以幫到你的嗎？如果沒有了我就結束對話了。
陳春搖
你好，很抱歉，因你長時間沒有追問，系統會結束對話。如果你須要再次咨詢，可以輸入***和我直接對話。我會盡我所能為你進行解答，謝謝你的支持！
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