不喜歡別人在自己耳邊念叨，重復說幾次就覺得很煩！喜歡一個人待著，是不是抑郁癥的前奏
天津市華一中醫院 心理咨詢科
主治疾病：育兒、婚戀、焦慮癥、強迫神經癥、驚恐障礙等。
ask_fOvtqs
不喜歡別人在自己耳邊念叨，重復說幾次就覺得很煩！喜歡一個人待著，是不是抑郁癥的前奏
ask_fOvtqs
心里特別煩躁
楊凌云
你好，抑郁癥是一種器質性疾病，主要癥狀是嚴重的抑郁情緒、病程超過一個月、臨床檢驗呈疾病報告。
ask_fOvtqs
這些癥狀會不會是有焦慮癥啥的
ask_fOvtqs
這些癥狀會不會是有焦慮癥啥的
ask_fOvtqs
每天都特別煩，最近也不想跟周圍的人說話
楊凌云
煩躁不屬于抑郁情緒，抑郁情緒的典型表現是對什么事情都不感興趣，失快感。
ask_fOvtqs
比如我爸媽跟我說幾句我就覺得很煩
ask_fOvtqs
我現在也是對啥都不感興趣。。除了晚上打會游戲心情能好一點
楊凌云
焦慮癥的典型表現是擔心，焦慮癥患者會伴隨震顫、出汗等軀體癥狀
ask_fOvtqs
這些沒有
ask_fOvtqs
我是做淘寶的，比如客戶同一個問題問幾次我都覺得很煩，甚至聽到淘寶的聲音都會覺得煩
ask_fOvtqs
我這是咋了。。
楊凌云
那肯定不是焦慮癥。你說的打游戲之類活動時會開心嗎？
ask_fOvtqs
現在只喜歡一個人待著
ask_fOvtqs
不想出去
ask_fOvtqs
會，
楊凌云
綜合你的敘述，我判斷輕度的抑郁情緒伴有精神衰弱。有睡眠障礙嗎
ask_fOvtqs
有，睡眠比較淺，睡著了被吵醒了可能一晚上都睡不著了
ask_fOvtqs
甚至不想跟人說話。。
ask_fOvtqs
我覺得我以前還不是這樣的
楊凌云
嗯，精神衰弱的表現比較明顯
ask_fOvtqs
我也不知道是我家里人太啰嗦了，還是我自己的問題
ask_fOvtqs
比如我以前還蠻喜歡聊天的
楊凌云
你目前的癥狀應該和你工作強度比較大，壓力比較大造成的。
ask_fOvtqs
最近聽到別人說話經常感覺很煩，不能安靜做事情
ask_fOvtqs
心里莫名奇妙的煩躁
ask_fOvtqs
心里莫名奇妙的煩躁
ask_fOvtqs
收個快遞的時間，我都希望快點結束
ask_fOvtqs
收個快遞的時間，我都希望快點結束
ask_fOvtqs
收個快遞的時間，我都希望快點結束
楊凌云
我理解，建議兩種調理方式同時進行：一是適當應用安神藥物、吃安神食物。二是找業余愛好，可以打游戲，也可以是運動、養小動物之類做心理情緒疏導。
ask_fOvtqs
有在喂養流浪貓
楊凌云
挺好的。
ask_fOvtqs
安神藥物指哪些？
ask_fOvtqs
喂貓的時候感覺至少心情還是愉快的，差不多為了兩三個月了
ask_fOvtqs
如果一個人長期生活在一個封閉的環境，會不會造成我所說的這種神經衰弱
楊凌云
我可以給你些建議，如安神補腦液、褪黑素等保健品，嚴重失眠可以用佐匹克隆（安全助眠西藥）等，但用藥最好還是到醫院去開藥方。
楊凌云
封閉的環境等是導致該癥的誘因。
ask_fOvtqs
我現在基本每天在庫房，接觸的人比較少，就接觸一點家里人。其余聊天時間大多數都是客戶，或者跟朋友在微信這些軟件上聊天。這種差不多持續有一個多月了，
楊凌云
嗯，這是導致你目前癥狀重要誘因。
ask_fOvtqs
才一個月就這樣。。那繼續下去我不是要瘋。。
楊凌云
也不是這麼說，很多誘因都是具有邊際效益遞減性的，你慢慢習慣了影響也就小了。但是也會慢慢累加，只是幅度會小些。
楊凌云
所以吃藥、食補還是其次，重要在于學會自我心理疏導。
ask_fOvtqs
但是如果我必須長時間在這種情況下，我應該怎么辦呢
楊凌云
就像我上面說的，吃藥、食補只能緩解軀體癥狀，根本還是注意心理調節
ask_fOvtqs
還有莫名的擔憂。。
楊凌云
你是有抑郁焦慮情緒的表現
ask_fOvtqs
我弟弟經常回來的比較晚
ask_fOvtqs
比如10點還沒回來我聽到有動靜就很害怕
ask_fOvtqs
有時候自己坐電梯 別人跟我一塊坐 只有兩個人的話我也會害怕
楊凌云
如果癥狀很嚴重，建議用些抗焦慮藥物
ask_fOvtqs
晚上拿個外賣也是
ask_fOvtqs
我以前應該不是這樣的
ask_fOvtqs
我以前應該不是這樣的
ask_fOvtqs
這種焦慮是獨居以后開始有的
ask_fOvtqs
大概是8 9月份
楊凌云
生活環境變化、工作壓力都會導致出現上述問題
ask_fOvtqs
因為實在比較害怕所以讓我弟弟跟我一塊住了
ask_fOvtqs
我以前也是一個人住
楊凌云
也是個辦法
ask_fOvtqs
現在走街上。比如7 8點，
ask_fOvtqs
跟別人單獨走一條街都覺得有點怕
ask_fOvtqs
這應該是心里疾病吧。。
楊凌云
嗯，這些都是焦慮神經癥的表現，屬于心理問題，但不是心理疾病。
ask_fOvtqs
我以前膽子還比較大
ask_fOvtqs
有一次跟表妹吃完飯11點走街上，然后一個男的跟我對面走過來，當時街上沒有人，我當時就很害怕
ask_fOvtqs
然后快碰面了，一個騎車的過去了，我看到那個男的調頭跟著我
ask_fOvtqs
然后我就狂跑，跑到了一個小賣部。。從那以后我就非常害怕跟陌生人單獨相處
楊凌云
你的情況我基本了解了，初步認定為：焦慮抑郁神經癥癥加神經衰弱。屬于心理問題，建議你用抗焦慮藥物，同時如前面教你的心理疏導方法：業余愛好、運動等。。。
ask_fOvtqs
甚至有點疑神疑鬼的
ask_fOvtqs
討厭別人說話是最近半個月的時間
楊凌云
嗯，請參照上述建議治療。
ask_fOvtqs
這會不會一直讓我有心里陰影
楊凌云
及時治療，會好的
ask_fOvtqs
需要到醫院去么
ask_fOvtqs
我這個目前嚴重么。。
楊凌云
開藥是要去醫院開的，不算嚴重，及時治療比較好。
ask_fOvtqs
謝謝，我知道了。
楊凌云
不客氣，祝你早日恢復，快樂生活。
ask_fOvtqs
謝謝
楊凌云
不客氣，不必回復了，待會我關閉就好了
展開全部內容
