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怎么學會控制自己的情緒?

女,30歲。家庭心理醫生在嗎?我想咨詢下婚姻里的一些關系,和情緒的自控法

ask_347763 2020-10-23 22:19:15

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李啟波 二級心理咨詢師

李啟波個人咨詢室   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康教育,焦慮癥,抑郁癥等

咨詢實錄內容

  • ask_347763

    女,30歲。家庭心理醫生在嗎?我想咨詢下婚姻里的一些關系,和情緒的自控法

  • 李啟波

    你好

  • 李啟波

    明天再說好嗎

  • 李啟波

    明天早上回訪你

  • ask_347763

    你好,我想問下,我和我對象處了一年多了,他和我在一起,我動手三四次了,比如他說戒酒,然后又喝了,然后我就覺得他騙了我

  • 李啟波

    太遲了

  • ask_347763

    嗯好的,幾點回訪

  • 李啟波

    六點半到七點

  • ask_347763

    嗯好的

  • 李啟波

    可以嗎

  • ask_347763

    謝謝您

  • 李啟波

    謝謝你的理解

  • 李啟波

    早點休息吧

  • ask_347763

    嗯好的,晚安

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