健康咨詢描述: 很多時間半夢半醒有意識身體動不了身上很疼酸疼喘不上氣心跳特別快喊也喊不出聲音很困眼睛睜不開感覺睡了很久
這屬于夢魘,是指在睡眠時,夢中受驚嚇而喊叫,或者覺得有什么東西壓在身上,不能動彈,喊叫不出,一般在半睡半醒間,夢中將要驚醒時,但肌肉神經還未醒時,并不受其支配,就會出現貌似神志清晰,而動彈不得的現象。常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒,多由疲勞過度,消化不良或大腦皮層過度緊張引起,不需要緊張,也不必特殊處理,調整好睡眠即可,避免精神緊張,不要睡前進食過飽及睡時雙手放于胸口壓迫心臟。
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