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上火喝什么茶最降火呢

保密 | 0個月 2022-01-19 18:24:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上火喝什么茶最降火呢

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2022-01-19 19:35:11 我要投訴

      出現上火的時候可以多喝水，也可以喝一些花茶，比如常見的綠茶，金銀花茶，還有菊花茶，都能夠幫助清熱解毒，也可以幫助消退干活，還能夠幫助改善睡眠，也可以去藥店購買一些羅漢果茶，蓮子心茶等等。平時飲食上也要盡量避免吃一些蔥姜，酸辣椒這種辛辣刺激性的食物，不能夠熬夜。
      

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