你的血壓屬于正常的情況,所以不用太擔心的,可以放松自己的心情,也不給自己壓力,一日三餐規律的多吃,營養豐富的東西,比如說可以吃點紅糖之類的東西,加強營養飲食
如果舒張壓是84毫米汞柱是正常的,如果收縮壓是84毫米汞柱,那就是有一點低血壓,問題也不大,平時注意保養,養成良好的生活習慣,早睡早起,堅持適當的鍛煉,飲食均衡。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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