半夜醒來心跳厲害可能是精神緊張、睡眠呼吸暫停綜合征、心律失常、低血糖、心臟神經官能癥等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整心態、改善睡眠、藥物治療等。

1.精神緊張：精神壓力過大、焦慮、恐懼等情緒可能導致半夜醒來心跳厲害。可通過深呼吸、放松肌肉等方式緩解緊張情緒，如癥狀嚴重，可遵醫囑服用地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等鎮靜安神藥物。

2.睡眠呼吸暫停綜合征：睡覺時呼吸暫停，導致缺氧，引起心跳加快。可通過改變睡眠姿勢、減輕體重等方法緩解，如癥狀嚴重，需就醫治療。

3.心律失常：如早搏、心動過速等，可引起心跳異常。需進行心電圖等檢查以明確診斷，遵醫囑服用美托洛爾片、普羅帕酮片、胺碘酮膠囊等藥物治療。

4.低血糖：夜間血糖過低可導致心跳加快、心慌等癥狀。可及時補充糖分，如食用糖果、餅干等。

5.心臟神經官能癥：多與心理因素有關，可出現心悸、心跳加快等癥狀。需調整心態，保持良好的生活習慣，遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊等調節神經功能的藥物。

在日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。如心跳加快的癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并進行相應的治療。