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紅棗能增強人體免疫力嗎？

男 | 0個月 2021-12-18 09:54:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅棗能增強人體免疫力嗎？

醫生回復區
王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:43:28 我要投訴

      一般來說多吃一些紅棗能夠增加人體免疫力的，因為紅棗中含有鐵元素和其他的微量元素，平時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應該適當的參加體育鍛煉，多做一些有氧的運動，提高身體的免疫力和抗病能力。
      

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