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脖子后方，快速左右轉動會有那種沙沙聲

女 | 31歲 懸賞3個健康幣 2021-12-06 08:27:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近發現脖子突然轉動或者快速轉動，就會在脖子后方發出沙沙的聲音，不是那種骨關節的嘎嘎聲，就是沙子那種沙沙聲，我頸椎曲度有點偏直了，而且有項韌帶增粗，是不是嚴重了？？這種沙沙聲還能鍛煉去掉嗎？脖子這種情況適合跳舞嗎？或者做做頸部訓練

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:09:15 我要投訴

      你好，根據你所描述癥狀來看的話，這是屬于頸椎病啊，有可能這是屬于頸椎的生理曲度變直影響的這種現象，建議您平時要注意適當的做頸椎的鍛煉，做好頸椎的保護，不要長時間的低頭，也不要長時間的伏案工作，可以配合中醫理療推拿按摩的方式進行調理，當然可以進行鍛煉了啊，也可以跳舞活動活動的，可以慢慢的恢復到正常的狀態。
      

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