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腿上綁沙袋能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-03 22:54:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腿上綁沙袋能減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:48:54 我要投訴

      腿上綁沙袋對(duì)減肥是有幫助的，因?yàn)槟茏屔眢w產(chǎn)生更多的熱量，消耗更多的卡路里，提高身體的新陳代謝能力，同時(shí)在減肥過程中也要嚴(yán)格的控制飲食，少吃高熱量，油炸食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

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