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膝蓋蹲起時非常刺痛及酸痛

女 | 24歲 2021-11-25 13:17:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 平常都很好，但是在一個月前膝蓋出現了蹲起時巨疼無比，感覺有針在里面扎一樣，但是走路的時候又是很好，就是蹲起時會有感覺疼痛劇烈。然后不運動的時候有感覺很酸痛。:

想得到的幫助： 我只是想要知道這是怎么了，然后怎么樣才能解決了。為什么會突然如此劇烈疼痛

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37730稱贊：1
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2021-11-25 13:21:41 我要投訴

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節滑膜炎關節炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴重積液多，持續不緩解需要關節鏡手術治療
      

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