女人腎虛吃什么食物好呢？

女 | 40歲 2021-11-19 09:29:00 3人回復來自

健康咨詢描述：最近身體狀況不是很好，總是感覺渾身沒勁，沒有食欲，晚上睡覺多夢數不踏實，總是起夜小便，搞的第二天上班越發沒有精神，還經常腰疼，去我們診所讓老中醫檢查了一下，說是腎虛，需要調理，最好的方法就是食補。

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從患者目前的臨床癥狀來分析的話，患者有睡眠多夢以及沒有精神還有腰痛的這種情況檢查之后呢確診為腎虛，那如果是患者伴隨有潮熱盜汗的話屬于陰虛，如果是陰虛的話，可以服用的藥物呢是六味地黃丸，六味地黃丸補腎的效果還是很不錯的，建議在醫生的指導下用藥。

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你好，女性腎虛是由于多種原因引起的精神壓力過大，情緒過于緊張，不良的生活習慣，月經不調，內分泌失調都有可能會導致腎虛的癥狀，建議您先去醫院進行檢查，先進行中醫把脈。可以口服6味地黃丸。

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      女性腎虛平時可以吃一些優質蛋白質之類的食物，雞鴨魚肉，雞蛋牛奶，羊奶，這些都可以全面的補充飲食全面多樣化，還可以吃一些中成藥進行調理，例如阿膠，黃芪，鹿胎膏等等。

      以上是對“女人腎虛吃什么食物好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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