蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些呢？
女 | 27歲 2021-11-18 11:29:08
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在懷孕了，這段時(shí)間總愛(ài)吃些稀奇古怪的東西，媽媽老公都說(shuō)我了，讓我多吃點(diǎn)蘋(píng)果類的水果，說(shuō)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以更有益于寶寶的成長(zhǎng)，而且還有美容的效果。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳全恩 黃山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病，如：子宮肌瘤，卵巢腫瘤
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2021-11-18 12:25:09 我要投訴
蘋(píng)果，它含有豐富的磷和鐵等元素，容易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血，安神安眠的作用，蘋(píng)果豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以讓體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡幫助胃腸道的蠕動(dòng)，能起到美容養(yǎng)顏的效果
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